Foreldregruppe

Denne foreldregruppen er for deg som har et nevrodivergent barn (ADHD, autisme, PDA-profil eller lignende), og som opplever at innsatsen er høy – men effekten uteblir.

I gruppa jobber vi i fellesskap med dine konkrete situasjoner:

• vi tar utgangspunkt i faktiske hendelser fra hverdagen din
• vi ser på hva som skjedde, hva barnet trengte i akkurat den situasjonen, og hva du kan gjøre annerledes neste gang
• vi jobber med situasjoner som skolevegring, sosial tilbaketrekning, fastlåst skjermbruk og konfliktfylte overganger

Samtidig jobber vi med det overordnede nivået:

• hvilke forventninger det er realistisk å ha til barnet ditt i ulike situasjoner
• hvordan du kan sette grenser uten å eskalere
• hvordan barn utvikler robusthet, selvregulering og selvstendighet over tid

Dette er ikke en generell foreldrekurs-tilnærming. Det er praktisk arbeid, situasjon for situasjon, sammen med andre foreldre som også står i et krysspress mellom råd utenfra og barnets faktiske behov. Foreldregruppen ledes av Lill Monika Limyr-Grimeland, psykologspesialist og Merete Grimeland, erfaringskonsulent, mor med ADHD og del av en nevrodivergent familie.

Målet med gruppa

Målet er barn som:

• gradvis kommer mer i kontakt med omverden igjen
• tåler motstand og ubehag
• utvikler ferdigheter for å fungere i hverdagen og etter hvert ta vare på seg selv

Og foreldre som:

• vet hva de skal gjøre når det står og brenner
• slipper å forklare og forsvare seg hele tiden
• faktisk ser bevegelse – ikke bare stillstand

Dette er en foreldregruppe for deg som vil ha konkrete svar på konkrete situasjoner, og samtidig forstå hvorfor noen strategier gir bedre utvikling enn andre – på lang sikt.

Vi møtes en ettermiddag i uka, annenhver uke, 6 ganger til sammen. Det er satt av halvannen time per gang. Halvannen time tilsvarer to vanlige terapitimer, og koster vanligvis 3000 kr. Som gruppedeltaker (per foreldrepar) koster det 1500 kr per gang. For å sikre at gruppa er nyttig og trygg, er det svært viktig at alle møter så ofte som mulig. Man blir dermed fakturert uansett oppmøte, med mindre man har legeerklæring.

Oppstart fordrer minimum 5 deltakere.

Asperger voksen

Jeg tilbyr nå gruppeterapi med fokus på problemstillinger og utfordringer man møter når man har fått Asperger diagnose i voksen alder.

Vi møtes en ettermiddag i uka, annenhver uke, 6 ganger til sammen. Det er satt av halvannen time per gang. Halvannen time tilsvarer to vanlige terapitimer, og koster vanligvis 3000 kr. Som gruppedeltaker koster det 1500 kr per gang. For å sikre at gruppa er nyttig og trygg, er det svært viktig at alle møter så ofte som mulig. Man blir dermed fakturert uansett oppmøte, med mindre man har legeerklæring.

Oppstart fordrer minimum 5 deltakere.

Her har du sjansen til å møte andre i samme situasjon som deg, til å utveksle erfaringer og vansker og til å få hjelp og støtte i overgangen til å skulle tilpasse seg en Asperger diagnose.

ADHD voksen

Jeg tilbyr nå gruppeterapi med fokus på problemstillinger og utfordringer man møter når man har fått ADHD diagnose i voksen alder.

Vi møtes en ettermiddag i uka, annenhver uke, 6 ganger til sammen. Det er satt av halvannen time per gang. Halvannen time tilsvarer to vanlige terapitimer, og koster vanligvis 3000 kr. Som gruppedeltaker koster det 2500 kr per gang. For å sikre at gruppa er nyttig og trygg, er det svært viktig at alle møter så ofte som mulig. Man blir dermed fakturert uansett oppmøte, med mindre man har legeerklæring.

Oppstart fordrer minimum 5 deltakere.

Her har du sjansen til å møte andre i samme situasjon som deg, til å utveksle erfaringer og vansker og til å få hjelp og støtte i overgangen til å skulle tilpasse seg en ADHD diagnose, samtidig som du deltar i terapi hos meg.